Они почти не знали друг друга. Мимолетно встречались, и, не замечая, проходили мимо. Но однажды, в его прогретой тяжелым августовским солнцем комнате, она вдруг почему-то решила заинтересоваться им, узнать, что он за человек. Быть может потому, что вблизи него ей вдруг стало страшно, и она, чтобы скрыть от самой себя и от него этот страх, быстро, но натянуто заговорила о том, что его интересовало, о горах, о слайдах, привезенных им с летнего восхождения на Памир, об его альпинистском снаряжении. Ей были даже неинтересны ответы на это вопросы, она принялась уже жалеть, что, воспользовавшись ничегонеделанием и обыкновенной скукой, все-же заглянула в его дом. Незатейливый холостяцкий быт не говорил ни о чем радостном. Он вообще ни о чем не говорил. Но впереди был еще долгий томительный летний день, и, чтобы заполнить его, она решила посмотреть старинную архитектуру недавно открытого для посетителей монастыря…

В монастыре было как-то глухо, влажно и как будто холодно. Солнечное тепло, разговляясь все лето, казалось вовсе не проходило не только через монастырские стены, но и сам воздух, тяжеловесно закрываемый вековыми тополями и лиственницами. Они, как бы находясь некоем закрытом от мира аквариуме, не спеша поплавали у барельефных изображений стен, закрепивших военные героические походы предков. Он старался выказать свою энциклопедическую осведомленность и образованность, специфическую, с философским уклоном начитанность. А она, хоть и не считала себя дурочкой, многие вещи воспринимала интуитивно, чисто женским интеллектом, с его ветвистыми разворотами: нравится и отчего, на эмпирике, не нравится. Он же совсем никак не принял это свойство ее тонкого женского интеллекта, или предпочитал академизм: и в мышлении, и в самом образе жизни.

Знаешь, - говорил он ей, - наши далекие предки долго накапливали силы, сейчас время ужимает все до фрагментарного: быстро накапливаем - быстро отдаем. Жизнь требует мгновенных взрывных усилий… В наследство от предков мне досталось умение копить и рассчитывать силы.

Да, он и в правду академически, совсем не типично для современного мужчины строил не только свой интеллект, но и свое тело. Многочасовые изнурительные тренировки сделали его мускулатуру объемной, дух - свободным от предрассудков, наделили, а может и пробудили дремлющий, почти звериный инстинкт. Это особое чутье позволяло ему босиком ходить по хрустящему насту только что замерзшего льда, и не проваливаясь в полыньи, чувствовать: вот здесь еще совсем не примерзло, здесь - шаг влево. Но это все она увидела потом, уже значительно позже, а пока, ведомая каким-то странным любопытством, она заморожено остановилась у потрясшей ее Читать далее… »

Молодой человек в зеленой футболке и голубых шортах медленно передвигался среди людской суеты. На его незащищенных руках и ногах солнце прилепило розоватый загар. Восторг первых дней пребывания у моря прошел и уступил место напряженной эйфории длительного безделья. Калейдоскоп пестрого мира существовал вместе и независимо.

Девушка разговаривала с подружками и казалась безучастной ко всему. Она что-то слушала. Приподняла подбородок и посмотрела через узкий промежуток между головами собеседниц.

Сергей поймал ее взгляд, который вспыхнул как зарница - его закрыло неловкое движение, и вновь суета открыла его бесшумной вспышкой молнии. Доли мгновения они смотрели друг на друга.

Сергей видел ее глаза: обыкновенные, серые, напряженные, внимательные - они отсутствовали при разговоре.

Разговор закончился. Собеседницы потерялись в праздной суете. Девушка осталась одна. Она повернулась лицом к морю. Ее каштановые волосы были затянуты в конский хвост. Она никуда не спешила и подошла к парфюмерному лотку. Сергей остановился рядом. Девушка держала в руках флакончик розового масла. Читать далее… »

Как правильно загорать в солярии. Тип кожи. Доводы в пользу загара в солярии.

Как правильно загорать в солярии? Какие факторы и особенности надо учитывать? Ведь Загар – это так красиво и экзотично! Загорелое тело больше привлекает внимание, чем бледное. А если еще на улице нет солнца, Вы будете выглядеть особенно великолепно. Кроме того, польза ультрафиолетовых лучей для организма давно доказана.

Загар давно уже воспринимается как неотъемлемая часть облика здорового, счастливого и красивого человека. Конечно, сохранить загар на весь год после отпуска невозможно. Поэтому мы обращаемся в салон красоты и выбираем искусственное солнце – солярий.

А для людей, быстро обгорающих на солнце, солярий - единственная возможность подготовить кожу перед поездкой в жаркие страны, позволяющая достойно провести скоротечный отпуск на море без традиционных примочек к сгоревшим местам и температуры!

Загар в солярии – аргументы ЗА Читать далее… »

Привет всем, кто любит фитнес!

На сегодняшний день фитнес - это неотъемлемая часть жизни современной девушки. Каждый день открываются новые фитнес-клубы, в которые устремляются желающие приобрести заветные формы.

Что такое “фитнес”? Прежде всего - гармония и совершенство тела. Милые леди, вы хотите, чтобы мужчины шеи сворачивали, когда вы проходите мимо? Тогда прислушайтесь к нашим советам!!!

На страницах нашего сайта мы расскажем Вам об основах фитнеса и о том, как можно достичь совершенства души и тела даже в домашних условиях.

Предлагаем Вашему вниманию два комплекса упражнений, которые Вы можете использовать в домашних условиях: Читать далее… »

Упражнение для ягодиц.

На Фото 1 показано исходное положение: лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки вдоль туловища, ладони на коврике. Одна нога выпрямлена в коленном суставе, при этом вторая как бы становится продолжением согнутой ноги.

Фото 1

Из исходного положения, на выдохе, поднимаем таз от пола, до одной линии с бедрами (Фото 2). Одновременно с этим делается выдох, затем возвращаемся в исходное положение. Читать далее… »

Упражнение для ягодиц 2.

Желание иметь круглые и упругие ягодицы рано или поздно возникает у любой женщины. А поскольку эта часть нашего тела вызывает еще и значительный интерес у мужской части населения, большинство представительниц прекрасной половины человечества ближе к весне начинает искать различные способы привести ягодицы в тонус.

Времени посещать фитнес-клубы, как всегда, нет, а весна все приближается и приближается. Не унывайте! Сегодня мы предлагаем вспомнить один прекрасный способ подкачать интересующую нас область - упражнение «Выпады».

Встаньте, ноги на ширине плеч, стопы параллельно, руки на поясе, спина и живот напряжены. Правой ногой сделайте широкий шаг назад настолько далеко, чтобы потом, опускаясь на колено, Вы могли зафиксировать прямой угол между голенью и бедром как правой, так и левой ноги Читать далее… »

Упражнение для пресса.

Мышцами пресса можно заняться в любое время суток и в любом месте. Единственное, что может этому помешать – лень. Как же себя заставить поработать над прессом, который скрывается под одеждами и, возможно, под жирком, находясь в расслабленно-рыхлом состоянии?
Только силой воли!

Самый действенный - любимая юбка, брюки (на бедрах) и т.д., т.е. любая одежда, которая открывает живот. Если, покрутившись перед зеркалом, вы обнаружите, что увиденное там отражение, мягко говоря, вас не устроило, то, не откладывая в долгий ящик, приступайте к следующему упражнению.

Исходное положение: лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки выпрямлены и вытянуты перед собой Читать далее… »